...

Инвестируйте в свое здоровье

Теперь ваше здоровье может приносить вам доход

Appstore app Google Play app

Скачате приложение, положите телефон в карман - и начните зарабатывать деньги!

Инвестируйте в свое здоровье cover phones

Актуальные новости

Сколько шагов нужно проходить в день

Бир сутка давомида энг кўп юрганлар

Бир сутка давомида энг кўп юрганлар тўғрисида маълумотни ушбу ҳавола орқали олишингиз мумкин

Мобильное приложение

Калькулятор калорий

А ещё многие известные личности неоднозначны и будут смешаны с не уникальными данными до степени совершенной неузнаваемости, из-за чего возрастает их статус бесполезности.

Калькулятор калорий Мобильное приложение
В приложении есть база всех национальных блюд

Как ходьба влияет на наше здоровье?

Спорт - залог здоровья

Вы прекрасно знаете, что физические упражнения чрезвычайно полезны для человеческого организма. Однако большинство людей не всегда тренируются, потому что они слишком заняты или слишком ленивы. На самом деле, специалисты говорят, что ходьба им помогает. Потому что ходьба помогает предотвратить многие заболевания. В частности, он помогает нормализовать артериальное давление и улучшить работу мозга. Известно, что высокое кровяное давление и высокий уровень холестерина в организме приводят к сердечным заболеваниям. Таким пациентам врачи рекомендуют гулять на свежем воздухе в течение определенного времени каждый день как самое простое лечение. А для некоторых, когда ребенок становится старше, он или она перерастают это. Ходьба также улучшает работу человеческого мозга. 30-минутная прогулка поможет контролировать частоту сердечных сокращений и предотвратить высокое кровяное давление. В целом прогулки на свежем воздухе, свободные от повседневных забот, положительно влияют на человеческий организм.