...

Orqaga qaytish

Moddalar almashinuvini yaxshilashga ko‘maklashuvchi mahsulotlar

Moddalar almashinuvini yaxshilashga ko‘maklashuvchi mahsulotlar

Yaxshi metabolizm tufayli qo‘shimcha kilogrammlar yig‘ilmaydi va sog‘liq meʼyorda bo‘ladi.

Eng muhimi – bu to‘g‘ri ovqatlanish, chunki tez uglevodlar (shirinliklar, un mahsulotlari) metabolizmni tezlashtirmaydi, aksincha, qo‘shimcha vazn to‘planadi. Kun davomida inson organizmiga oqsilli ovqatlar, murakkab uglevodlar, sabzavotlar, mevalar va foydali yog‘lar kerak.